第21章 （第一更）(10 / 12)

点头：“不过那次的10秒83是二轮测试成绩，我的体能不太跟得上了，后来周末的时候，我在体工队又测了一次，那次的成绩是10秒76。”

    虽然苏谦对于自己当前的成绩仍然不满意，但是他知道，这个成绩在普通青少年选手里面，已经算是很不错的好成绩了。

    想起了王新成之前吐槽自己凡尔赛，苏谦挠了挠头，补充道：“不过从10秒83到10秒76，中间大概有做了几天的专项训练，肌肉力量的运用和爆发力之类都有所增强，所以成绩也有了一点提升。”

    噗。

    ……

    许詹俊默默捂住了自己的脸，他很想告诉苏谦，你这个补充，倒不如不补充。

    成绩从10秒83到10秒76，这是‘一点提升’吗？

    他自认自己已经是天赋一流的选手了，但是他目前的PB还是10秒84，想要取得这样的‘一点提升’，还不知道要花费多少时间呢——至少在这次的集训营里，希望恐怕是挺渺茫的。

    许詹俊毕竟之前已经见识过苏谦的凡尔赛功力，于是这回受到的冲击还勉强能够承受。

    至于在场的邵明和李凯俩人，这会儿已经捂住了胸口。

    本来嘛，苏谦说10秒76，这成绩就已经足够惊人了，结果许詹俊的问题证明了苏谦不久前的成绩应该还是10秒83，只是短短几天的时间里，他的成绩就从10秒83飙升到了10秒76。

    邵明一脸沉痛地按住了苏谦的肩膀：“来吧，苏小谦，告诉我，你究竟是做了哪些专项训练，成绩短短几天就从10秒83到了10秒76？哥现在非常急需这种牛逼的训练方案。”

    不止是邵明，就连看起来挺沉稳的李凯也在边上点起了头。

    许詹俊脸色复杂，一面自己也挺想知道苏谦的训练内容，一面觉得，大概自己知道了训练内容也没多大用处。

    果然。

    苏谦挠了挠头：“就是基础的力量训练和速度训练？”

    邵明一脸的‘我不相信’。

    苏谦犹豫了一下，也非常认真地跟他解释：“是真的，我做的力量训练跟你们肯定没有太大区别，力量训练这个东西，所有项目对基础力量的训练，基本需求应该都是一致的，不同项目都一致，更何况我们项目都还一样呢。”

    邵明、李凯虽然对苏谦说的这个‘所有项目对基础力量训练的
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