第三百四十四章 深度睡眠和法术固化(3 / 11)

    就是无思无想，心神合一。

    可常人哪一个不是心怀杂念，各种纷沓的念头丛生，自然难以入定。

    也因此，这水滴冥想法，也不是有人都能够修炼而成的。

    往往需要长时间的揣摩，一点一点更改习惯，控制思想，才能够一步步进入这一境界。

    值得一提的是，这狄克巫师虽然修行资质并不算太强，但在巫师一道的修行方面，却十分用心。

    根据自己多年的修炼，他竟还整理出了一套系统的进入入定的方法。

    也就是所谓的修炼经验了，全都在书本之上，有所记录。

    在他的记录之中，有着这样的一番解释。

    “人生来就有无数烦恼，只有小孩的心灵才是纯粹的。

    所以很多巫师组织，培养巫师的时候，都从小孩开始。

    但并不是成年人，就不能修行冥想之法。

    通过观察，我发现人在睡眠之中，有着几个不同的阶段，一个是浅睡，一个是无梦，一个则是深度睡眠。

    其中浅睡，是人在睡觉的时候，大脑还在活跃之中，或是做梦，或是想象着某些事情，在这一阶段，自然不可能做到入定，修炼冥想之法。

    无梦，则表示人在睡觉之后，大脑也跟着沉睡，身体负担就小，第二天起来，往往会神清气爽，这是人体得到了足够休息的体现。

    至于深度睡眠，则是表示人，丝毫感觉不到时间的流逝，一闭眼再一睁眼，就已经是第二天清晨。

    这一状态，某种程度上来，就无限接近于入定。

    我们只要能够做到控制自己的睡眠，做到深度睡眠，那么就自然而然能够进入入定之中，进行水滴冥想法的修炼……”

    除了这番话之外，对方还系统的记录了有关如何从浅睡，到无梦，再到深度睡眠的锻炼过程，可谓事无巨细，倒也有几分道理。

    “这篇水滴冥想法倒还罢了。

    只是对方所记录的这套进入深度睡眠的方法，就算得上是一门妙法了，更是对方数十年的经验之谈。

    若是当铺内的朝奉徒们，能有这样的一套冥想之法，能够系统的习这深度睡眠之法，从而尽快进入入定，修炼冥想之术，那他们的精神力，又岂会停滞不前，只能通过不断鉴宝，通过源自危机感的时刻刺激，缓慢壮大？”

    陈少君见状，心中
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