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一日三餐

第59章 栗子燕麦牛乳(1 / 7)

    蒜油烤虾

    天气降温,温崇月穿了件圆领黑色上衣,夏皎依靠过去,嗅到他身上好闻的淡淡植物香。她说:“难道我又要开始喝果醋防止感冒了?”

    “算了,”温崇月并不赞同,敲了敲她额头,重新扶正平板,“看来还是得从饮食上下功夫。”

    夏皎含糊不清地嗯了一声。

    维生素药片当然能够起到为身体补充元素的功能,只是要遵循医嘱,不能乱吃乱补。温崇月也知道夏皎的脾气,她不太爱吃药。更何况,和长时间吃药比起来,当然是平日饮食营养均衡更好。

    夏皎困到去卧室中睡觉的时候,温崇月关掉灯,又想了几道菜。

    秋天的苏州,当季的水果和水生蔬菜种类繁多。

    东山和三山岛、西山岛上的新鲜水果也开始陆续上市。如今正当时令的是橘子,无论寺庙还是森林公园中,皆被橘子树所包围。还有板栗、石榴、柚子、柿子……黛瓦白墙,一棵硕果累累的柿子树,引得不少人驻足拍照。

    大大小小古镇上,基本处处可见水乡婆婆卖菱角,卖莲藕。现在水红菱快要下市了,一年就吃一季,过了就等下一年,水红菱长得很好看、特别,如果市场上常见的那种菱角像端庄的大家闺秀,那水红菱就像娇俏可爱的小家碧玉、俏皮小姐。不仅好看,味道也特别,生吃脆生生,煮熟了软糯回甘,鲜嫩粘糯。

    夏皎最爱生吃,清香中略带一点甜味,不过考虑到寄生虫问题,温崇月买来后,多半是做熟了再吃。

    水红菱吃法也不少,最简单的办法就是用水煮,熟了直接吃,或者剥开,放在油锅里翻炒一下,油不能放太多,稍稍一些,单炒一个也行,和肉丝一块儿炒更香。

    一场秋雨,温度下降,该吃板栗了。

    板栗破开,冷水煮五分钟,半剥开壳子,刷一层黏黏的蜂蜜水,放空气炸锅中烤,夏皎守着空气炸锅一直守到栗子的香气散开。

    温崇月买的栗子多,除了晚饭吃外,一些给夏皎做蜂蜜烤栗子,当磨牙的小零食。剩下的一些,拿熟栗子、芋头和燕麦、牛奶一块儿炖栗子燕麦牛乳喝。

    今天需要和海外同事开视频会议,因此在将栗子都准备好后,他换上衬衫西裤去了书房,嘱托妻子等会儿别忘记喝。

    刚刚来了五十个无绳跳绳的夏皎认真点头。

    会议持续的时间不算太长,从晚上九点开始,到十点十分结束,
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