第172章 秘法(4 / 5)

问题严重到需要退赛。

    都是运动员，朋友们自然给了张珏百分之百的理解。

    作为一哥的张珏暂时歇业，作为张门大师兄，他却还要继续看着师弟师妹们训练——精通外语的沈流现在要去和日冰协协商休赛季交流活动的安排，而张门的跳跃训练，就要另一个精通四周跳发力方式的人去盯着。

    君不见无论中外，很多花滑名门的大师兄都有带孩子、将师弟师妹们奶成青出于蓝而胜于蓝的优秀运动员的传统？

    比如瓦西里给谢尔盖和伊利亚做教练，马丁做亚里克斯的副教练。

    张珏翻翻沈流塞给他的训练资料，抓着吊杆上冰，对闵珊招招手。

    “珊珊，过来，今天师兄带你跳3A。”

    闵珊屁颠屁颠的滑过来，张珏问她：“珊珊，你的3A练到什么程度啦？”

    闵珊甜甜的回道：“沈教练说过我再练几天就可以试着脱杆自己跳啦。”

    看，师兄，我很棒对不对？

    张珏却纳闷，这姑娘从赛季开始前就开始喊要练3A，怎么直到现在都还没脱杆？

    不对啊……他当初出3A也就是两个月不到的事，珊珊都这么久了还没把3A练出来，肯定是哪里不对，但她的体检报告单显示她壮的能打死一头牛，可见不是伤病的问题。

    难道是老舅和沈哥他们不知道怎么带女单出3A吗？

    张珏一拍手：“行吧，快脱杆就离成功不远了，来吧，今儿我教你个速成法，这招我当年练3A的时候就使过，特别好用。”

    闵珊无视了张珏那句不符合正常人训练进度的“脱杆就等于离成功没多远”的屁话，大眼睛噗灵噗灵的，里面满是惊喜。

    大师兄的3A是全世界最漂亮的，而且13岁就能完成3A的他的速成法，肯定是什么了不得的秘籍吧？

    不仅是闵珊，就连站不远处的鹿教练都竖起耳朵，好奇这个天才到底有什么快速出3A的秘法。

    张珏清清喉咙，将手中吊杆一举，满脸骄傲的为他们解惑。

    “我的3A速成法，就是你现在开始练习四周跳，4T还是4S随你自己选，能不能落冰也不要紧，你要做的只是把四周转完。”

    “等什么时候你可以在空中转完四周的时候，转三周半不就轻而易举了吗？我当年就是采用了跳4S的方式带动3A完成度的方法，超好用的！你先跟
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